موهومات

اینجا برای از تو نوشتن هوا کم است...

رمانتیک سازی افسردگی

۴ ۸

همه فکر می کنن کسی که افسرده س همیشه ناراحته در حالیکه افسردگی با ناراحتی تفاوت داره. کسی که ناراحته خودش می دونه که بعد از مدتی اون ناراحتی تموم میشه و همه چی درست میشه حتی اگر غصه بخوره مثل زمانیکه یکی از عزیزان رو از دست میده ولی کسی که بعد از مدتی ناراحتی افسرده میشه دیگه هیچ امیدی به درست شدن هیچ چیز نداره. در واقع بعد از مدتی ناراحتی جای خودش رو میده به یک بی اعتنایی مزمن که از جهنم هم جهنم تره. 

طبق یافته های روانشناسی، شما نمی تونید یک دسته از احساسات خودتون رو بلاک کنید. مثلا نمی تونید برای حفاظت از خودتون تلاش کنید احساس غم رو متوقف کنید. اگر تلاش به چنین کاری بکنید میبینید کم کم نسبت به همه چی بی حس میشید. نه تنها به غم بلکه به شادی و هیجان و سایر حواس هم همینطور.

وقتی افسرده شدی در مراحل حادتر وارد سیکل میشی. سیکل افسردگی. ینی مهم نیست چیکار می کنی، یه محرک کوچیک کافیه که تو رو وارد سیکلی بکنه که ممکنه چند ساعت طول بکشه یا چند روز یا چند هفته.

افسردگی مثل این میمونه که داری غرق میشی ولی نمیتونی بمیری. 

دوستان افسردگی یه بیماری شیک و رمانتیک نیست و هیچکس قرار نیست از راه برسه و شما رو نجات بده. در اومدن از افسردگی مثل دست و پا زدن توی یک منجلاب میمونه. هر چی حرکت کنی بیشتر توش فرو میری. نباید به فیلم هایی که رسانه ها میسازن و در اون افسردگی رو رمانتیک جلوه میدن توجه کنید.

اصلا رمانتیک نیست... وقتی خودتو توی هفت میلیارد آدم پیدا کردی که هیچ کدوم شبیه حرف هاشون نیستن و همه شون پشتتو خالی میکنن... از درد رسیدن به این حقیقت که همه چقدر دروغین بند بند وجودت به سوزش در میاد و خودتو توی دنیای تاریکی میبینی که توش پنجه های سیاه افسردگی مدام مغزت رو فشار میدن.

ehsan ehsan ahmadi
۱۸ مهر ۱۶:۱۵
همه ی حرف هاتون قبول اما اگه قرار همه ی کسانی که ناراحت بشن و غصه داشته باشن بگن من افسردم واقعا چی میشد؟؟؟؟ 
پاسخ :
ینی چی؟
علیـ ــر ضــا
۱۷ مهر ۲۲:۲۵
آره اینم هست شاید کلا یادمون رفته 
fatemeh 0098
۱۷ مهر ۱۷:۰۱
عالی بود دستت دردنکنه😘
پاسخ :
قربونت عزیزم
سام نجفی نیا
۱۷ مهر ۱۰:۴۱
من خودم افسردگی رو کشیدم 
هیچی بدتر از خودش نیست 
پاسخ :
بله واقعا
علیـ ــر ضــا
۱۷ مهر ۱۰:۰۵
چیز خوبی نیست افسردگی انگاری یه چالس که آدم میفته توش و از اون طرف انگار کسی داره خاک میریزه توش تا دفن شیم 

پاسخ :
دفن میشیم ولی نمیمیریم. اگر از دفن شدن می مردیم وضعیت بهتر بود حداقل
Va hid
۱۶ مهر ۲۲:۳۹
سلام!!

بله چیز خوبی نیست!!

مطلب خوبی رو اشاره کردی!!!

خیلی سخته آدم یه کسی رو نداشته باشه درکش کنه و حامیش باشه!!خیلی!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!خیلی!!

زندگیت شاد !!!
پاسخ :
:)
Hossein MK
۱۶ مهر ۲۱:۳۴
ما که موافق بودنمان را با سخنان شما اعلام میکنیم
امیدوارم کسی افسرده  نشه ..
پاسخ :
ممنون
انشالله
☁ BaRooNi ☁
۱۶ مهر ۲۱:۲۹
چیز خوبی نیست
بعضیا تا کمی ناراحت میشن و غصه دارن
میگن افسردم :/
اگ افسردگیو بچشن
دردهاشو
صدمه هاشو

هیچ وقت ب جای ناراحتم نمیگن افسردم 


پاسخ :
اره اصلا خوب نیست
از اون هم بدتر کسایی هستن که با تمسخر راجع بهش حرف میزنن
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
درباره من
دخترکی تنها در دنیای کوچک خود بودم
که خواب پرواز بر فراز بلندترین درختان دیدم.
من که هستم؟
ستاره ای بر من خندید
و خدا پاسخ داد.
آخرین نظرات
مطالب پر بحث تر
طراح قالب : عرفـــ ـــان قدرت گرفته از بلاگ بیان