بالانس

تا طلوع انگور چند ساعت راه است؟

کمک به کسانی که افکار مرگ دارند

سلام. خیلی خوشحال شدم که از پست قبل استقبال کردید. اگر استقبال بالاتر باشه بیشتر از این دست مطالب می ذارم.

توی این پست یه سری راهکار ها رو میگم بهتون که به کمک اون ها می تونید اگر دوست و آشنایی رو دیدید که حرف از خودکشی می زنه نجات بدید. باور کنید میشه این افراد رو نجات داد (من خودمم یکی از همین افرادم). اکثر آدم هایی که خودکشی میکنن به خاطر این نیست که مرگو دوست دارن. فقط به این خاطره که می خوان به زجری که می کشن پایان بدن.

کارهایی که باید انجام بدید:
  • خودتون باشید: بذارید شخص بدونه که تنها نیست و شما اهمیت می دید. رفتار و تن صدای شما صداقت شما رو نشون میده.
  • گوش بدید: بذارید شخص یه کم بار عذابش رو زمین بذاره. اشکال نداره حتی اگر حرفاش خیلی منفی باشه. به هر حال چه بگه و چه نگه این افکار توی سرش می چرخن.
  • همدردی کنید، قضاوت نکنید، آرامشتون روحفظ کنید و دردش رو قبول کنید. اینکه دوستتون داره راجع به این مسئله حرف میزنه چیز درستیه.
  • بهش بگید که چقدر برای شما مهمه و چقدر زندگیش براتون ارزش داره.
شاید ساده به نظر بیاد اما گاهی یک کلام مهربانانه کافیه تا این کارو به تعویق بندازه و همین زمان کوتاه هم ممکنه خیلی چیزا رو تغییر بده.


کارهایی که نباید انجام بدید:
  • باهاش بحث کنید: اینکه بهش بگید "تو چیزای زیادی برای زندگی کردن داری"، "خودکشی تو به خانواده ت آسیب میرسونه"، "نیمه پر لیوان رو ببین"
  • شوکه برخورد کنید: اینکه راجع به اهمیت زندگی سخنرانی کنید یا بهش بگید که خودکشی اشتباهه.
  • راه هایی برای بهتر شدن شرایط پیشنهاد بدید یا اینکه نصیحت کنید یا جوری برخورد کنید که احساس کنه باید برای افکار خودکشی شون برای شما دلیل بیارن. مسئله این نیست که مشکلشون برای شما چقدر بزرگه، مسئله اینه که چقدر داره "اون ها" رو آزار میده.
  • خودتون رو سرزنش کنید.

خود من چند روز پیش بود که مصمم بودم برای این کار. هنوزم افکارش توی سرم هست. شاید اگر اونروز دوستم حمایتم نمی کرد الان اینجا نبودم.
۷ ۳
Va hid
۲۰ آبان ۲۰:۱۷
پس به خاطر ندونستن ممکنه چه اشتباهاتی بکنیم!!

ممنون که اطلاعات مفیدی بیان کردید

شبتون خوش خانم حنا!!

پاسخ :

ممنون که خوندید.
بله، کاش بیشتر در این موارد که بسیار هم شایع هستن تحقیق کنیم.
ما میتونیم باعث نجات جون یه آدم یه به فنا دادن زندگیش بشیم. 
فقط هم با ی کلمه
یاسین . میم
۲۰ آبان ۱۹:۲۷
یه سؤال: این رو خودت نوشتی یا از جایی گرفتی، ترجمه کردی؟

پاسخ :

هم ترجمه ای از چیزای مختلفه که خوندم هم نظر و تجربه خودمو اعمال کردم
یاسین . میم
۲۰ آبان ۱۹:۲۶
چند روز قبل دوستم داشت از بازی نهنگ آبی طرفداری می کرد :/
می گفت باعث می شه آدمای اضافی و بی مصرف از زمین حذف بشن :/
این قدر دوست داشتم خودش رو به عنوان یه آدم اضافی از روی زمین حذف کنم.

پاسخ :

مشکل اینجاست که آدما همیشه فکر میکنن خودشون از هر قاعده ای مستثنی هستن
یاسین . میم
۲۰ آبان ۱۸:۴۲
واقعا بقیه در این شرایط توانایی کمک کردن ندارن، خیلی کمن کسایی که بدونن باید چی بگن و چی کار کنن. وقتایی که خیلی داغونم و شدیدا افسرده ام، دنبال یه نفر می گردم که باهاش حرف بزنم، و شدیدا پشیمون می شم از حرف زدن باهاشون. می خوام خفه شون کنم از بس که در برابر حرف های من، جواب های چرت و بی ربط می دن.

پاسخ :

آخ گفتی
اینقدر حرص آدمو در میارن
Hossein MK
۲۰ آبان ۱۸:۳۹
نبایدا همش نصیحته
منم که کلا نه حوصله دارم نصیحت کنم و نه نصیحت بشنوم :)
در کل صبر نوح میخواد و عمر یونس که من ندارم :)😊

پاسخ :

منم متنفرم از نصیحت به خصوص اگر از طرف یه نارسیست باشه
یاسین . میم
۲۰ آبان ۱۸:۳۰
سلام.
مطلب خیلی خوبی بود :)

پاسخ :

سلام
ممنون :)
Hossein MK
۲۰ آبان ۱۸:۱۷
چه جالب !
حدود نود درصد این کارارو من همیشه انجام میدم
یه پا روانشناسم لامصب

پاسخ :

چه عالی :)
اون "نباید" ها چی؟
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
درست آنگاه که کرم ابریشم با خود اندیشید دنیا به پایان رسیده است
تبدیل به پروانه شد...
طراح قالب : عرفـــ ـــان قدرت گرفته از بلاگ بیان